In Noorwegen is de helweek dé sensatie op het gebied van mental training. En inmiddels heeft deze praktisch ingestoken mental trainingmethode ook Nederland veroverd. Op deze pagina vind je ervaringen van echte mensen die al een helweek hebben gedaan!
Ga jij een helweek doen en wil jij jouw verhaal delen? Laat het ons weten via m.siemons@bua.nl en we delen jouw verhaal graag!
Wall of Fame
Een greep uit de mensen die al een helweek hebben gedaan of dat overwegen te doen
14 februari – Martha’s Helweek
01 juli – Diesna, blogger en health/fitness coach
02 maart – Sanny, blogger en geluksgoeroe
05 februari – Janneke, schrijver en coach
21 januari – NSMBL – Challenge door Anne-Margreet
18 januari – Katrien, Fit Friends community
13 januari – Nicole Vorderman, Nicole’s weblog
16 november – Sanne Hermkens, student Bedrijfsmanagement MKB
9 november – Charmain, het proefmonster.com
2 november – Jeroen Verdonk, Fysiotherapie Jeroen Verdonk
20 oktober – Diede, Chili & Chardonnay
12 oktober – Johan, (freelance) designer en interieur enthusiast
6 oktober – Linda, Linlicious
4 oktober – Fons Osseweijer
18 september – Wat verder nog (ten tafel komt)
7 september – Marco Eelman
31 augustus – Hanna van der Woude, Challenge me to find me
24 augustus – Sander van Luit
17 augustus – Saar Grolleman, holistisch nutrionist, yogadocent en schrijver
10 augustus – Pim Koper
10 augustus – Sanne Claessens, freelance schrijfster
3 augustus – Alicia Colijn
3 augustus – Patricia de Ryck
27 juli – Kevin de Vette, freelance (front-end) developer
27 juli – Linda
20 juli – Anita Kalsbeek, professional organizer
20 juli – Caroline, redacteur Women’s Health
17 juli – Eef, tekstschrijver en communicatieadviseur
12 juli – Michelle Wijma
12 juli – Michelle van Dijk
10 juli – Evelina Zinger, Echt Evelina
7 juli – Jolinda
6 juli – Marjolein Knol, journalist
6 juli – Es
29 juni – Rudy van Beurden, oprichter GAAF | positieve energie
29 juni – Josianne Zwart, eigenaar It’s a lovely day
29 juni – Zélia, eigenaar Just keep Running
28 juni – Petra, communicatie studente
28 juni – Maria
22 juni – Marlon Doomen
21 juni – Demi Kaspers
20 juni – Sabrina
11 juni – Running with aims
8 juni – Annemerel
30 mei, Rogier Mosterd, auteur, trainer en online marketeer Webmonnik
29 mei – Leonoor, SlimmerAfslanken.nl
26 mei, Chantal Tijbosch Heffels
18 mei – Kevin Desmetz, ondernemer en coach
18 mei – Petra Regoort
18 mei – Simple makes me happy
12 mei – Lianne, Self Help Hipster
6 mei – Eelco Bakker
3 mei – De geur van regen
26 april – Sanny Verhoeven, presentatrice, model, vlogger
28 maart – Armand Landman, journalist & schrijver
9 maart – Selma
2 maart – Martine
2 maart – Irene Barten
16 februari – Ilonka de Graaf, Ilsydi Coaching & wandeling
15 februari – Elke, Paleo gezondheidscoach
9 februari – Frank Bruining, personal coach
7 februari – Sabine Winters
2 februari – Michel Zoutewelle, Zoutewelle Accountants
26 januari – Frank Kolijn, Zwaartekracht Accountancy
19 januari – Irma, beleidsadviseur
19 januari – Paul van der Zwaan, De verhuurmanager
19 januari – Andrea, eigenaar RunAndreaRun
19 januari – Peter van Buuren, Action Learning Coach, Business School Nederland
19 januari – Astrid, Verslaggever Koffietijd
19 januari – Marloes Schutte
19 januari – Anne, The hesitating life
19 januari – Leo van Veenendaal, Ontwerp je leven
19 januari – Saskia Nuñez Reyero, Studio Kontra
19 januari – Joyce van der Bent
19 januari – Bart Houx, manager creatie bij Graphic
19 januari – Wilfried Polman, Het Kennislab
19 januari – Marion Hofland
12 januari – Vincento
12 januari – Janneke Willemse, presentatrice WNL en Geldzaken, oprichter Blondjes Beleggen Beter
31 december – Sabine Winters, De denkende dertiger
22 december – Albertien ’t Hoen, Werk Natuurlijk
18 december – Angelique Verhagen, JeBesteZelfZijn
12 december – Chris Rodermond, Chroei
8 december – Hans Kort, Kennis Krijgt Kracht
1 december – Chantal van de Heuvel, freelance tekstschrijver
23 november – Hanno & Melissa, Sport & Lifestyle blog
19 november – Carin van Dorsser, Projectleider civiele techniek en coach
17 november – Sharon Huisman, Eva Flendrie en Gossen Rijkeboer
7 november – Conny Vos
6 november – Jacco Zwerver, directeur Mediapark Hilversum
3 november – Arno Hoeve, productmanager Allianz Nederland
2 november – Ieke Koopmans, eigenaar Alles is Taal
27 oktober – Evelien Bruins, blogger Bruin bedrijfsblogs
27 oktober – Krista Rozenberg, pedagogisch medewerker Youké
27 oktober – Metha ter Velde, eigenaar Organize First
27 oktober – John van der Starre, commissaris, oprichter 3D governance
27 oktober – Rene Greve, internet marketeer
27 oktober – Louise
21 oktober – Els van Esseldonk, editor Famme
20 oktober – Els, 52challenges
18 oktober – Sil van Nieuwenhoven, eigenaar Creloria
17 oktober – Mirjam Terlingen, Bfit4Life
15 oktober – John van der Sluis, ontdekkingsreiziger bij Lopend Stilstaan
13 oktober – El Bachir Amenchar, sales & marketing MENA Van Vliet Trucks, chairman Moroccan International Business Network
10 oktober – Dominique van Dam, Letters & Concepts, blogger Goedgevoel.nl
10 oktober – Annemarie Gerbrandy, zelfstandig journalist, tekstschrijver, content manager, blogger
8 oktober – Wim Slabbekoorn, Slabbekoorn Consultancy
7 oktober – Siham El Messaoud, partner Iloveinspiration, counselor, mindstyle adviseur, inspirator
7 oktober – Charlotte van Driesten, MijnZ
7 oktober – Tanya Martinus, managing director Magis Marketing & Research B.V.
4 oktober – Thomas Rueb, verslaggever NRC-next
3 oktober – Elske van der Velden, coördinator internet Telegraaf | Vrouw.nl
1 oktober – Claartje Visser, freelance marketing communicatie specialist, blogger Content Collective
30 september – Men’s Daily
21 september – Yvette Gumbs, eigenaar Miss Yvy
16 september – Irene Trimp, marketing communicatie adviseur, Less Mills instructeur
3 september – Peper Hofstede, verslaggever/redacteur, oprichter A Twist of Lime
26 augustus – Jacqueline Aarts, vitaalcoach en eigenaar Vibescoach
16 juli – Marcel Borgstijn, product Manager NL books at bol.com
7 juli – Mim van Wingerde, directeur basisschool (werkzoekend)
29 juni – Eline Crijns, uitgever bij Uitgeverij Boom Nelissen
datum onbekend – Karine Thyness Darvik, redactrice bij magazine De Nieuwe (Noorwegen)
27 oktober 2013 – Tine Sundal (Noorwegen)
De ultieme voorbereiding op je helweek
Een goede voorbereiding is cruciaal om het beste uit jouw helweek én uit jezelf te halen. Met het drieluik Helweek – 7 dagen die je leven veranderen, Genadeloos – Haal het beste uit jezelf met mental training en NU! – Pak het moment, het is alles wat je hebt heb je de beste voorbereiding in handen. De boeken kunnen in willekeurige volgorde worden gelezen.
Genadeloos geeft je inzicht in wat mental training voor je kan betekenen. Helweek helpt je heel concreet die kennis in de praktijk te brengen. NU! steunt je bij het reflecteren op je innerlijk. Samen zijn de boeken de perfecte voorbereiding op een helweek, de kickstart voor de rest van je leven!